牙齿发木不舒服，考虑是由生理因素或病理因素所造成，而病理因素包括牙龈炎、根尖周炎、龋齿、楔状缺损。如果发现牙齿发木、不舒服的症状，且症状持续时间较长，建议立即前往医院就诊，避免延误治疗。
一、生理因素：如果进食较为酸、冷的食物，容易刺激牙齿神经，可能使牙齿出现发木、不舒服的症状。通常属于正常的生理现象，不用过于担心。适当用温开水漱口，尽量避免食用刺激性食物，以免诱发或者加重不适症状。
二、病理因素：1、牙龈炎：由于牙菌斑、食物嵌塞等因素导致病原微生物感染口腔，从而诱发牙龈炎。这种情况下，可能出现牙齿发木、不舒服，同时还伴随着牙龈疼痛、瘙痒等不适症状。这种情况下，可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行含漱，以改善不适症状；
2、根尖周炎：由于身体抵抗力差、口腔卫生不佳等因素可能诱发根尖周炎，而炎症容易导致牙齿根尖脓肿。局部组织溃烂可能刺激牙齿三叉神经，从而出现牙齿发木、不舒服的现象。此时建议患者遵医嘱予以手术治疗，如开髓引流、根管治疗等；
3、龋齿：由于不注意口腔卫生引起，使口腔感染细菌而发生龋齿。龋坏的牙齿则被细菌感染牙髓，并刺激神经，可能导致牙齿出现发木、不舒服的症状。如果牙齿的龋坏程度较为严重，可以去除龋坏组织，并遵医嘱予以充填；
4、楔状缺损：刷牙方式错误、不良的饮食习惯等因素可能造成牙齿楔状缺损，容易导致牙本质暴露。因此牙齿对外界刺激敏感，容易出现牙齿发木、不舒服的现象。如果缺损较大，可以予以填充或者修复。